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またしても指・口周り・目周りが痒い。ちょっと悪化
ビッフェ＆新大久保での韓国料理良くなかったかな？！
でも楽しかったからヨシ！もっと間空けるとか工夫しよう。
前の日記見たら同じこと繰り返してるな〜
波が緩くなってる気はするけど。
前の指荒れはもっともっと凄かった。

食事改善に集中して取り組んでいこう。

う〜ん、手がひどい。。。つらい。
口の横も切れてしまった

最近甘いの我慢してるのに。
思い当たるのは結構お肉食べてるかも。

いつまで一進一退？！

今日はサッカー決勝戦。いや〜楽しみ

手の甲の荒れがひどい
家にはラスクやワッフルの甘いものの誘惑が〜

ここ数日は甘いもの禁止！！
どんな効果があるのかも観察しよう。

最近は手や口の周りが痒い
いつの間にか年も越ししばらく落ち着いてたけど。。。

周りの状況に焦らずコツコツやっていきたい。

最近は韓国旅行へ行って刺激を受けたり〜気分転換したり〜の
新しい仕事が始まったりの日々でした。

顔が痒くて荒れ荒れ。。。
ステロイド使わなくなってから早２年のおかげか
掻いた後も前みたいに赤くなりすぎないのが救い。

顔が痒いのはまだまだキツいけどここまでになれたことを
褒めても良いと思う。よく頑張った！！

カユミの原因は・新しい環境のストレス　・職場の乾燥　
　　　　　　　　　　・秋の花粉　　　　　　　　・食事

どれだろうか？！全部絡みあってるのかな〜
でもここ２日ぐらいの劇的カユミは新しい環境の影響だと思う。

仕事始まって初めはやっぱり分からない事多くてきついけど
今までの経験、点と点が線になる感覚を受けた。。。
やっぱり無駄な経験は無いって思えた。思いたい！